El llamado Síndrome Premenstrual se caracteriza por una alteración en el estado anímico, en el ritmo circadiano y frecuentemente insomnio que sufren algunas mujeres durante la fase lútea o vulgarmente denominada “premenstrual”.

Un estudio reciente ha evidenciado que en las mujeres con Síndrome Premenstrual, aquejadas de insomnio, respecto a mujeres control, que no sufrían ese síndrome ni insomnio, existían diferencias significativas en la secreción de melatonina. En concreto una menor secreción durante la noche, lo cual implicaría y explicaría la alteración que se produce en el sueño de las mujeres que sufren el síndrome. Cabe considerar en este tipo de mujeres la posible utilización de melatonina, para contrarrestar tanto las alteraciones del sueño como mejorar el estado anímico de esos días previos a la menstruación. En nuestra experiencia, los efectos son muy positivos y notables. SGN

Fuente:. Nocturnal polysomnographic sleep across the menstrual cycle in premenstrual dysphoric disorder. Shechter A, Lespérance P, Ng Ying Kin NM, Boivin DB. Sleep Med. 2012 Sep;13(8):1071-8