PROBLEMAS DE SUEÑO EN PERIMENOPAUSIA ESTÁN ASOCIADOS A BAJOS NIVELES DE MELATONINA.
Los problemas de sueño en mujeres en perimenopausia, es decir, en los años previos a la menopausia parecen estar claramente asociados a un bajo nivel de melatonina por la noche. Son los datos que se desprenden de un estudio recientemente publicado, en el que el nivel de melatonina en estas mujeres estaba ligado a problemas de l sueño, frente a otro grupo de mujeres similar sin probelmas de sueño. Estudios como este vienen a apoyar la tesis de los beneficios de la ingesta de suplementos melatonina en mujeres en esta condición que empiezan a sufrir probemas de sueño, como alternativa a las tan abundante y mal prescritas benzodiacepinas, que, lejos de corregir el problema disminuyen aún más la secreción propia de melatonina. SGN
Fuente: Pathogenic role of melatonin in sleep disorders in menopausal women. Kolesnikova LI, Madaeva IM, Semenova NV, Suturina LV, Berdina ON, Sholohov LF, Solodova EI. Bull Exp Biol Med. 2013 Oct
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